arroz
cocido (150 g)
lechuga (al gusto)
zanahoria (1/2 unidad)
tomate (1 unidad)
aceite de oliva (una cucharadita de postre)
pimiento verde (1/4 unidad)
sal (al gusto)
atún enlatado al natural (1/2 lata pequeña)
Elaboración:
Hierve 150 g de arroz en crudo. Espera a que se enfríe. Limpia
y corta las verduras en trozos pequeños. Añade el arroz
ya cocido al resto de las verduras. A continuación añade
1/2 lata de atún en lata al natural. Mezcla bien con el aceite
correspondiente. Sala al gusto.
Las
recetas que ofrecemos en Xeniplan.com son bajas en grasa pensando
en tu salud y con el sabor de siempre para que disfrutes de la comida.
¡Te
invitamos a visitar este apartado cada semana
donde encontrarás nuevas recetas saludables!