Ingredientes:

aceite de oliva (una cucharadita de postre)
judías tiernas (1 puñado)
zanahoria (1 unidad)
pimienta (al gusto)
merluza (120 g)
sal (al gusto)

 
Elaboración:  
 
Cortar la merluza en filetes. Salpimentarlos. Poner a ebullición una olla con un poco de agua junto con las verduras y laurel. Colocar los filetes de merluza encima de un colador y encima de la olla. Tapar y esperar 5-10 minutos. Escurrir el agua de las verduras y añadir de condimentación al pescado. Antes de servir añada el aceite correspondiente en crudo. Puede tomar si le apetece el caldo de las verduras.  

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